🌕 마음 리셋북 DAY 09_마음 여행 "걷다 보면 어느새 마음이 가벼워져요."
🌿 오늘의 한 문장
"걷다 보면 어느새 마음이 가벼워져요."
🕊️ 오늘의 마음일기
발걸음 따라 마음도 움직인다.
아무런 목적지 없이 걷다 보면
머릿속의 복잡한 생각도 하나씩 정리된다.
여행은 마음으로도 충분하니까.
🎵 오늘의 감성 플레이리스트
- 폴킴 – 휴가
- 최유리 – 걷는 사람
- 브로콜리너마저 – 유자차
- Damien Rice – Cannonball
💡 오늘의 리셋 미션
🚶 가벼운 산책 혹은
상상 속 여행지를 떠올려보세요.
그곳에서의 나를 3문장으로 표현해보세요.
📅 마음 캘린더
- 짧은 산책 또는 창밖 감상
- ‘어디론가 떠나고 싶은’ 마음을 느꼈다
- 마음속 여행지를 상상했다
- 일상에서 벗어난 기분을 느꼈다
💌 오늘의 마무리 편지
멀리 가지 않아도 괜찮아.
마음의 여행은 지금 이 순간도 가능하니까.