감성글쓰기4 12_브랜딩 주제_즐거운 것들만 살자 이야기들은 재미있어야 한다일 번으로 할 일들은 그것이니까 정말 잊은걸까, 즐거운 일들을 가장 먼저 하자고 해놓고 무엇인가 세상에 내놓고 싶다는 열망에 쌓여 복잡한 생각을 풀지 못하고 있었다. 가장 즐거운 일, 그 일을 우주섬 안에서 하자! 무엇이 있을까? 지금은 생활이 거꾸로 되어서 밤이 또 낮이 되고 있다. 이것도 즐거움이라면 즐거움이지. 밤을 사는 날들, 또 있다. 아침이 없어지기에 쫒기며 어리숙한 빠름을 추구하고 있다랄까. 엉망이다. 그런 와중에 운동-사진(산책)-그림으로 루틴을 설정해놓았고, 오늘이 일 일이다. 운동을 나가야 한다. 100%의 즐거움이라 할 순 없지만 미뤄왔던 일을 시작하는 상쾌한 날이다. 운동을 다녀오면 모든 게 정리되겠지. 마저 즐거운 일들도 다 계획대로 할 수 있겠지. P의 .. 2025. 9. 16. 상담심리 전문가가 추천하는 가족치유 글쓰기 팁 "상담심리 추천 가족영화 감상과 글쓰기 치료를 통해 감정 표현법을 배워보세요"글쓰기는 단순한 표현 수단을 넘어 마음의 상처를 치유하고 가족 간의 소통을 회복하는 강력한 도구입니다. 상담심리 전문가가 추천하는 영화와 글쓰기 치료에서 발견점은, 영화 속 이야기가 우리의감정을 깨우고 글쓰기 동기를 부여하는 훌륭한 매개체라는 점입니다.이전 글 [가족치유 영화 추천 - 상담심리학자가 엄선한 10편]에 추천한 영화 감상과 함께해보세요.영화를 활용한 가족치유 글쓰기 실천법1. 영화 감상 후 감정 일기 쓰기영화를 본 후 느낀 감정을 솔직하게 기록해보세요. 어떤 장면에서 울었는지, 화가 났는지, 행복했는지 구체적으로써보는 것이 중요합니다.2. 등장인물 관점에서 편지 쓰기영화 속 등장인물이 되어 가족 구성원에게 편지를 써.. 2025. 6. 21. 가족치유 영화 추천 - 상담심리학자가 엄선한 10편 "글쓰기 치료와 가족 관계 회복에 도움이 되는 영화들을 통해 감정 표현법을 배워보세요"글쓰기는 단순한 표현 수단을 넘어 마음의 상처를 치유하고 가족 간의 소통을 회복하는 강력한 도구입니다. 상담심리 전문가가 추천하는 영화와 글쓰기 치료에서 발견점은, 영화 속 이야기가 우리의감정을 깨우고 글쓰기 동기를 부여하는 훌륭한 매개체라는 점입니다. 글쓰기 치료가 가족 관계에 미치는 긍정적 영향감정 표현 능력 향상글쓰기를 통해 자신의 감정을 정확히 인식하고 표현하는 능력이 향상됩니다. 이는 가족 구성원 간의 원활한소통으로 이어져 관계 개선에 도움을 줍니다.트라우마 해소와 치유과거의 상처나 가족 갈등으로 인한 트라우마를 글로써 객관화하고 정리함으로써 심리적 치유를 경험할 수있습니다.공감 능력 증진다른 사람의 관점에서 .. 2025. 6. 20. 가족 상처 치유하는 글쓰기 가족 상처 치유하는 글쓰기 - 나만의 안전한 공간 만들기"가족이니까 더 아프다"는 말, 혹시 공감하시나요? 가족과의 관계에서 생긴 상처는 특별히 아픕니다. 가장 가까운 사이라고 생각했는데, 때로는 그 가까움 때문에 더 깊이 상처받기도 하죠. 이해받고 싶었는데 오해받고, 사랑받고 싶었는데 비난받을 때의 그 마음.. 가족 상처 치유하는 글쓰기에 대해 이야기해보려 합니다. 말로는 표현하기 어려운 복잡한 감정들을 글로 풀어내면서, 조금씩 마음의 평화를 찾아가는 방법을 함께 알아보아요. 왜 하필 글쓰기일까요?말로 못한 감정의 출구가 되어줍니다가족 앞에서는 진짜 마음을 말하기가 어려워요. "이런 말 하면 더 싸우게 될까?", "내가 너무 예민한 건 아닐까?" 하는 생각에 말을 삼키게 되죠. 하지만 글쓰기는 다릅니다.. 2025. 6. 12. 이전 1 다음
