감정관리2 심리적 트리거 방아쇠는 당겨질까 당길까 넷플릭스 ‘트리거’처럼 폭력으로는 풀 수 없는 갈등이 있다. 분노의 방아쇠를 내려놓는 법이 있을까 Netflix Korea[넷플릭스] 트리거 | 공식 예고편tv.naver.com넷플릭스 액션 스릴러 '트리거'는 총기 청정국 대한민국에서 벌어지는 불법 총기 유통과 그로 인한 사회적 혼란을 다룹니다.제목 트리거는 아래와 같이 두 가지 의미를 담고 있습니다.물리적 방아쇠 – 총을 발사하는 장치로, 작품 속 폭력과 총기 확산을 상징심리적 촉발 요인 – 분노, 트라우마, 불안을 자극하는 계기이자, 인물들의 행동을 결정짓는 심리적 방아쇠넷플릭스 드라마 '트리거'는 총기라는 물리적 방아쇠뿐 아니라, 인간 내면의 심리적 방아쇠를 날카롭게 보여줍니다.문백(김영광)의 행동은 사회적 불만과 분노를 자극하며, 마치 한 번 당.. 2025. 8. 9. 하루 10분 감정 일기 하루 10분 감정 일기 - 마음의 날씨를 기록하는 법"오늘 내 마음의 날씨는 어땠나요?" 아침에 일어나서 창밖을 보면 자연스럽게 날씨를 확인하죠. 비가 오면 우산을 준비하고, 추우면 옷을 두껍게 입어요. 그런데 내 마음의 날씨는 언제 확인해보시나요? 우리는 매일 다양한 감정을 경험해요. 기쁨, 슬픔, 화남, 걱정, 설렘... 마치 날씨처럼 변화무쌍하죠. 하지만 바쁜 일상에 치여 정작 내 마음이 어떤 상태인지 놓치고 살 때가 많아요. 오늘은 감정 일기 쓰는 법에 대해 이야기해보려 합니다. 하루 딱 10분만 투자해서 내 마음을 들여다보는 시간, 함께 만들어보아요.왜 감정 일기를 써야 할까요?감정을 객관적으로 바라볼 수 있어요감정에 휩싸여 있을 때는 생각이 잘 안 돼요. "왜 이렇게 화가 나지?", "이 기분.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음
