피곤1 🌕 DAY 12_무거운 생각 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 12_무거운 생각 "생각보다 마음이 먼저 쉬어야 해요." 🌿 오늘의 한 문장"생각보다 마음이 먼저 쉬어야 해요." 🕊️ 오늘의 마음일기생각을 자꾸만 끌고 가다 보면마음이 멀리 놓여있다는 걸 잊어요.무거운 생각을 잠시 내려두고나의 마음부터 쉬게 해줘야 해요. 🎵 감성 플레이리스트선우정아 – 도망가자이문세 – 광화문 연가백예린 – 우주를 건너Olafur Arnalds – Near Light 💡 오늘의 리셋 미션🧠 마음의 무게를 그려보세요.지금 머릿속을 가득 채우고 있는 생각을 그림, 도형, 색깔로 표현해보세요. 📅 마음 캘린더 머릿속을 멈춰보려 했다 생각을 글로 정리했다 마음이 피곤하다고 인정했다 오늘은 '하지 않아도 될 일'을 덜었다 💌 오늘의 마무리 편지머릿속.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음