위로글2 🌕 DAY 11_상처와 화해 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 11_상처와 화해 "지나온 모든 감정이 나를 만들었다." 🌿 오늘의 한 문장"지나온 모든 감정이 나를 만들었다." 🕊️ 오늘의 마음일기나를 아프게 한 기억도지금의 나를 만든 하나의 조각.완전히 이해하진 못해도,오늘은 나에게 화해의 마음을 보내요. 🎵 감성 플레이리스트하림 – 위로노을 – 늦은 밤 너의 집 앞 골목에서Adele – Easy On Me정승환 – 안녕이란 말 💡 오늘의 리셋 미션 💌 지금 떠오르는 '상처의 순간'을 적어보세요.그때의 나에게 짧은 편지를 써주세요."그때의 나야, 네가…" 📅 마음 캘린더 지난 감정을 인정했다 나에게 화해의 말을 건넸다 눈물이 나도 괜찮다고 느꼈다 상처를 덜어낸 하루였다 💌 오늘의 마무리 편지오늘의 나는어제를 품은 사람그.. 2025. 4. 29. 🌕 DAY 03_무기력 리셋 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 03_무기력 리셋 "할 수 없던 날도 나의 일부니까" 🌿오늘의 한 문장"무기력은 게으름이 아니라, 잠시 멈춰야 한다는 몸의 신호예요." 🕊️오늘의 마음일기오늘 하루 아무것도 하기 싫었나요?괜찮아요.그런 날도, 나라는 사람을 지탱하는 중요한 조각이에요.무기력은 멈춘 것이 아니라,회복을 위한 에너지 충전의 시간입니다.그 시간을 무시하지 말고, 가만히 안아주세요. 🎵 오늘의 플레이리스트mellow kitchen – 고요루시 – 개화선우정아 – 도망가자우효 – 민들레정준일 – 고백 💡 오늘의 리셋 미션📌 오늘 하루, "해야 할 일 리스트"를 모두 지우고"하고 싶은 것 한 가지"만 해보세요.작아도 좋아요. 그것만으로도 오늘은 충분해요. 📅 마음 캘린더✨ 나를 위한 느슨한 .. 2025. 4. 18. 이전 1 다음