분류 전체보기76 Little Women 영화와 상담심리학자 제안, 가족치유글쓰기 포인트 영화 리틀 위민(Little Women)과 가족치유 글쓰기 - 상담심리학자가 분석한 감상 포인트와 실천법"영화에서 발견한 마음을 움직이는 글쓰기의 비밀과 가족 관계 회복법"글쓰기 치료와 가족 상담 현장에서 발견되는 것은, 영화 속 이야기가 우리 내면의 치유 욕구를 자극하는 강력한매개체라는 점입니다. 영화 속에서 발견한 가족치유 글쓰기 감상 포인트와 실천법을 알아보겠습니다. 영화 1: 리틀 위민 (Little Women, 2019) - 가족 사랑과 개인 성장의 조화🎬 핵심 감상 포인트 1. 조 마치의 작가적 성장 과정 조 마치가 자신의 경험을 소설로 승화시키는 과정은 치유적 글쓰기의 완벽한 모델을 제시합니다. 그녀는 가족과의 갈등, 사랑의 아픔, 꿈에 대한 갈망을 모두 글로 표현하며 성장합니다.2... 2025. 6. 22. 상담심리 전문가가 추천하는 가족치유 글쓰기 팁 "상담심리 추천 가족영화 감상과 글쓰기 치료를 통해 감정 표현법을 배워보세요"글쓰기는 단순한 표현 수단을 넘어 마음의 상처를 치유하고 가족 간의 소통을 회복하는 강력한 도구입니다. 상담심리 전문가가 추천하는 영화와 글쓰기 치료에서 발견점은, 영화 속 이야기가 우리의감정을 깨우고 글쓰기 동기를 부여하는 훌륭한 매개체라는 점입니다.이전 글 [가족치유 영화 추천 - 상담심리학자가 엄선한 10편]에 추천한 영화 감상과 함께해보세요.영화를 활용한 가족치유 글쓰기 실천법1. 영화 감상 후 감정 일기 쓰기영화를 본 후 느낀 감정을 솔직하게 기록해보세요. 어떤 장면에서 울었는지, 화가 났는지, 행복했는지 구체적으로써보는 것이 중요합니다.2. 등장인물 관점에서 편지 쓰기영화 속 등장인물이 되어 가족 구성원에게 편지를 써.. 2025. 6. 21. 가족치유 영화 추천 - 상담심리학자가 엄선한 10편 "글쓰기 치료와 가족 관계 회복에 도움이 되는 영화들을 통해 감정 표현법을 배워보세요"글쓰기는 단순한 표현 수단을 넘어 마음의 상처를 치유하고 가족 간의 소통을 회복하는 강력한 도구입니다. 상담심리 전문가가 추천하는 영화와 글쓰기 치료에서 발견점은, 영화 속 이야기가 우리의감정을 깨우고 글쓰기 동기를 부여하는 훌륭한 매개체라는 점입니다. 글쓰기 치료가 가족 관계에 미치는 긍정적 영향감정 표현 능력 향상글쓰기를 통해 자신의 감정을 정확히 인식하고 표현하는 능력이 향상됩니다. 이는 가족 구성원 간의 원활한소통으로 이어져 관계 개선에 도움을 줍니다.트라우마 해소와 치유과거의 상처나 가족 갈등으로 인한 트라우마를 글로써 객관화하고 정리함으로써 심리적 치유를 경험할 수있습니다.공감 능력 증진다른 사람의 관점에서 .. 2025. 6. 20. ✍️ 가족 치유를 위한 성찰 글쓰기 5단계 ✍️ 가족 치유를 위한 성찰 글쓰기 5단계– 마음을 쓰는 순간, 상처는 회복을 시작한다 🔍 왜 가족 안에서 감정은 더 어렵게 느껴질까?가족은 사랑과 애정이 있는 가장 가까운 관계지만, 때로는 상처와 오해의 출발점이 되기도 합니다. 특히 가족 내에서 감정 표현은 어려운 경우가 많습니다. 가족 치유를 위한 프로그램을 보면 성찰 질문과 감정 조절 훈련이 포함됩니다. 이러한 심리상담적 접근은 내면아이를 살펴보며 글쓰기를 통해 감정조절도 연습할 수 있게 됩니다. 상담심리에서는 말합니다.“감정을 눌러두면 관계의 정체가 시작됩니다.”가족치유를 위해서는 말하지 못한 감정에 '이름'을 붙이고, 표현하는 연습이 필요합니다. 그 효과적인 방법이 바로 '성찰 글쓰기'입니다. ✅ 성찰 글쓰기는 무엇인가요?성찰 글쓰기(Se.. 2025. 6. 19. 엄마의 시간, 아빠의 눈물: 가족 역할에서의 나 💬 엄마의 시간, 아빠의 눈물: 가족 역할에서의 나- 내 마음 들여다보기: 가족에게 말 못한 감정👨👩👧👦 우리는 왜 가족에게 솔직하지 못할까?"괜찮아, 나는 엄마니까." "힘들지만 말하면 안 될 것 같았어요. 아빠니까요." 가족이라는 관계 안에서, 우리는 오히려 가장 말하기 어려운 존재가 되곤 합니다. 특히 부모 역할을 수행하는 사람일수록 자신의 감정을 억누르며 ‘책임’과 ‘역할’로 자신을 가둡니다. 그 안에는 말하지 못한 수많은 감정, 특히 소외감, 무력감, 죄책감, 그리고 숨겨진 눈물이 있습니다. 💔 ‘엄마의 시간’은 누구를 위한 시간이었을까?"아이 재우고 나면 밤 10시. 그때부터가 내 시간인데 아무것도 하고 싶지 않았어요. 그냥 멍하니 누워 있다가, 죄책감이 몰려왔어요. 나만 이.. 2025. 6. 18. 가족 치유 말 못한 감정 글쓰기 ✍️ 내 마음 들여다보기: 가족에게 말 못한 감정, 어떻게 풀어낼까?"가족치유 글쓰기, 감정 해소, 심리상담 글쓰기, 정서적 스트레스, 가족관계 회복" 을 생각하면 머리가 아프기도 하다. 어디서부터 어떻게 해야 치유로 갈 수 있을까, 해소가 될까, 스트레스를 품고 가는 것이 회복일까? 우리는 이 감정을 풀어낼 시도를 해야할 충분한 이유들을 오랫동안 가지고 있다. ✅ 왜 가족에게는 쉽게 말하지 못할까?누군가에게는 가족이라는 존재가 가장 든든한 울타리입니다. 하지만 역설적으로 가장 말하지 못하는 감정의 대상이기도 합니다."그때 엄마 말에 정말 상처받았어.""아빠가 날 믿지 않는다는 느낌이 늘 있었어.""형제 사이 갈등이 있는데 누구한테 말할 수 없었어."이런 감정은 오랜 시간 억눌러질수록 정서적 스트레스가.. 2025. 6. 17. 이전 1 2 3 4 5 ··· 13 다음
