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🌕 DAY 19_깊은 밤 생각 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 19_조용한 시간 "어둠 속에서도 별은 떠 있지요." 🌿 오늘의 한 문장"어둠 속에서도 별은 떠 있지요." 🕊️ 오늘의 마음일기가장 고요한 밤,내 안의 별이 반짝이는 걸 느껴요.어두운 시간을 두려워 말아요.별은 어둠 속에서 빛나거든요. 🎵 감성 플레이리스트김동률 – 출발Coldplay – SparksCar, the garden – Home Sweet HomeBillie Eilish – Everything I Wanted 💡 오늘의 리셋 미션🌙 오늘 밤, 조용히 창밖 별을 바라보며가장 소중한 사람 한 명을 마음으로 떠올려주세요. 📅 마음 캘린더 조용한 밤을 즐겼다 별을 떠올렸다 내 마음의 어둠을 인정했다 스스로 빛날 수 있다고 믿었다 💌 오늘의 마무리 편지어두.. 2025. 5. 7.
🌕 DAY 18_새로운 시작 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 18_새로운 시작 "끝은 늘 시작을 닮았다." 🌿 오늘의 한 문장"끝은 늘 시작을 닮았다." 🕊️ 오늘의 마음일기 무언가 끝날 때 우리는 아쉬워하지만사실 그건 새로운 시작을 알리는 신호였어요.끝맺음도, 시작도모두 한 줄기 바람처럼 이어져 있어요. 🎵 감성 플레이리스트NewJeans – ETA윤하 – 사건의 지평선Sia – Alive서교동의 밤 – 시작 💡 오늘의 리셋 미션 ✨ 오늘 '끝낸 것'을 하나 기록하고'시작하고 싶은 것'을 한 줄로 적어보세요. 📅 마음 캘린더 무언가를 정리했다 새로운 목표를 세웠다 다짐을 글로 남겼다 작은 시작을 축하했다 💌 오늘의 마무리 편지끝이라는 단어 뒤에는언제나 '다시' 가 숨어있어요. 2025. 5. 6.
🌕 DAY 17_잊고 있던 나 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 17_잊고 있던 나 "오랜만에 나에게 안부를 묻는다." 🌿 오늘의 한 문장"오랜만에 나에게 안부를 묻는다." 🕊️ 오늘의 마음일기매일 누군가를 챙기느라정작 나에게 "잘 지내?" 물어본 적 있나요?오늘은 내 마음에 다정한 안부를 보내요. 🎵 감성 플레이리스트윤하 – 스물셋IU – 어느 날 문득Sam Smith – Lay Me Down폴킴 – 모든 날, 모든 순간 💡 오늘의 리셋 미션✍️ 거울 앞에서 "잘 지냈어?"소리 내어 말해보고,오늘의 내 표정을 사진으로 남겨보세요. 📅 마음 캘린더 나를 위한 인사를 했다 내 감정을 물어봤다 스스로 다독였다 잊고 있던 내 모습을 다시 만났다 💌 오늘의 마무리 편지오랜만에 내 마음에 손을 얹어본 오늘당신은 충분히 따뜻한 사람이.. 2025. 5. 5.
🌕 DAY 16_낯선 하루 [마음 리셋북] 🌕 마음 리셋북 DAY 06_조용한 시간 "익숙함을 벗어나면 나도 바뀐다." 🌿 오늘의 한 문장"익숙함을 벗어나면 나도 바뀐다." 🕊️ 오늘의 마음일기늘 가던 길을 벗어나본 적 있나요?낯선 하루는 때론 두렵지만그 속에서 새로운 나를 만나요. 🎵 감성 플레이리스트CHEEZE – 좋아해Honne – Location Unknown검정치마 – AntifreezeTroye Sivan – Youth 💡 오늘의 리셋 미션🚶‍♂️ 매일 가는 길 대신새로운 골목을 걸어보세요.또는 처음 가보는 카페, 서점에 들러보세요. 📅 마음 캘린더 새로운 장소를 찾았다 예상치 못한 풍경을 만났다 낯선 순간을 두려워하지 않았다 오늘, 나를 조금 더 알게 되었다 💌 오늘의 마무리 편지익숙함을 내려놓을 때진짜 내 안.. 2025. 5. 4.
마음을 접는다고 비행기 되나 마음을 접는다고비행기 되나 가끔 그대로 접어지는 깔끔한 모양의 마음을 기대한다. "사랑으로 접어" - "찌그러진 하트로 만들어" - "네잎클로버 모양으로 해" - "다시 펴" - "구름으로 날려줘" - "먼지처럼 없어져", 명령대로 되어지면 참 쉽겠다. 욕도 대신 해달라하는 세상인데, 내 마음 접기 어려워서 날씨 탓하고 우울해진다니. 여행을 계획했으니 비행기 접어 날아갈까봐요. 여행 노래 노래 부르다가 반 년만에 비행기 타니 특별한 축하식이라도 준비하고파서 '마음 종이접기' 생각중입니다. 무엇을 접든 마음 그대로는 아니라는 함정이 있지요. 대신 시도는 좋았네요. 깔끔하게 정리하는 것이 필요할 땐 여행만큼 비워주는 친구도 없다는 사실, 티켓을 끊으며 느낍니다. 2025. 5. 3.
배우는사랑_세상이 어려울땐 반성문을 써 세상이 어려울땐반성문을 써 동생이 누나에게 배운 것은 의외로 반성문이었다. 먹고싶은 것을 참지 못해 가끔 냉장고 구석 사각지대나 두번째 냉장고 냉동실 구석구석까지 뒤져서 빼먹는다. 유통기한을 알 수 없는 것도 먹고 날개란을 시원하게 깨먹기도 한다. 어른이지만 우리에게 아기인 동생은 카피를 못먹게했더니 냉장고에 있는 커피만 보면 보물찾듯이 개봉하며 목이타서 먹었다고 변명을 한다. 우리 가족에게 기쁨조인데 먹을 것 단속하는 것이 가장 어렵다. 말짓도 그 하나라 할 수 있다. 몰래 먹고나서 안먹었다고 발뺌하고 반성문을 쓰기 일수이니, 누나에게 반성문을 배웠다. "쉽네~"라고 하는 경지에까지 이르렀다. 웃을 지경이다. 처음엔 능글맞은 거짓말이 화를 솟구치게했는데 지금은 초연하려고 애쓴다. 누나도 경지에 오른다.. 2025. 5. 3.

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